指导意见:
一般月经有规律才可以推算排卵期的,月经十分准确的话可以在下次来月经的前14天是排卵日,那么排卵日的前五天后四天是排卵期。具体可以用排卵试纸月经后开始每天监测排卵,平时规律作息和和饮食,祝你健康!
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