牙龈长了肉包，一直没消

      你好，出现你所描述的症状，建议应该去口腔科清洁牙齿，平时饭前饭后用漱口水漱口，有消炎杀菌的功效，饮食尽量吃一些清淡温软易消化的食物，不要吃一些刺激性食物，这样能帮助恢复。
      

      这种情况考虑可能是牙龈炎，牙龈增生或者是口腔黏膜，囊肿引起的，需要到口腔科进一步的检查，牙龈增生，常见的是药物性牙龈纤维增生，对早期病变轻者可做洁治术，清除肉芽控制生长保持口腔，清洁卫生，增生严重者应手术切除过大的牙龈组织
      

      牙齿牙周状况不好，牙龈发炎水肿，可以吃一些头孢克肟及甲硝唑抗炎治疗，用一些复方氯已定漱口水含漱，可以去医院口腔科拍片检查一下，局部洁治上药，存在龋坏的话，可以进行充填治疗，近期避免进食辛辣刺激食物，勤刷牙漱口，多吃新鲜蔬菜水果，定期复诊复查一下。
      
      以上是对“牙龈长了肉包，一直没消”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！