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小米性寒为什么养胃？

保密 | 0个月 2021-07-06 14:45:57 1人回复来自

健康咨询描述：小米性寒为什么养胃？

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李文政娄底市中医医院主治医师擅长: 尤其擅长高血压，冠心病心肌梗死，风湿性心脏病，先天帮助网友：903

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2021-07-06 15:00:47 我要投诉

小米属于寒性的食物，具有益气和胃，健脾除热解毒的作用，但是小米熬成粥后减轻这种寒凉的性味，小米里面还有丰富的氨基酸、蛋白质,熬成粥后很容易被人体接收利用，不会对胃肠有影响，同时还可以适当山药薏米来吃，对对肠胃比较好。

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