单纯的踝关节扭伤没有骨折或者是韧带断裂的话,可以口服沈阳红药胶囊,然后再外用红药贴膏,基本上两天左右就不会疼痛了,但是不能剧烈活动。也不能吃辛辣刺激性的食物。
脚扭伤后如果骨头没有问题,建议综合征治疗,第一采用支具或者石膏外固定,第二卧床休息,别在下地活动,脚抬高高于心脏促进肿胀回流,第三,早期冰敷物理降温防止肿胀加重。疼痛可以口服塞来昔布止痛,草木犀消肿治疗
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