反复感冒可能是机体免疫力低下,细菌和病毒侵入人体导致上呼吸道感染,所以出现这种情况最好到医院做一下相关检查,在医生指导下进行规范治疗,平时多运动多喝水。
经常感冒的主要原因可能是自身免疫力比较低下。所以经常感冒的话,平时要注意卫生,比如注意手卫生,勤洗手,同时出门要戴好口罩,尽量少去人多的地方,保持好社交距离。同时要加强营养,避免熬夜,适当运动,保持良好的心态
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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