感冒了,建议合理的使用感冒药,并且多吃高蛋白,高维生素的食物增强体质,增强免疫力,并且可以喝点姜汤,如果是着凉引起的感冒的话,喝姜汤效果非常好,每天晚上热水泡脚,促进血液循环,利于缓解感冒症状
感冒了,点情况可以吃一点什么汤都可以的,尽量不要吃特别油腻的就可以,这个一定要注意,是感冒需要及时的用药,多喝水,如果不是特别的情况下,尽量不要喝一些油腻的
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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