针对便秘的人群首先要搞清楚引起便秘的具体原因,另外还要注意每个人的状况是不一样的,有一些病人可能是因为肠道的疾病导致的,建议到医院就诊看一看,要当地医生明确病情以后再考虑相关治疗。
根据你的描述分析,便秘患者是可以适当吃上药的,而且对于缓解便秘有很大的好处。山药是一种营养价值非常丰富的食物,还有大量膳食纤维,从而促进胃肠道蠕动。山药也含有大量的维生素及水分和多种矿物质元素,有利于排便,而且还能为人们补充能量,增强体质,提高抗病能力。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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