健康咨询描述: 韧带损伤四个月了还疼可以瑜伽吗
练习瑜伽可以使身体得到很好的锻炼,具有强健体魄的作用,但是如果你身体有伤的情况下应尽量避免练习,以免加重原有的韧带损伤,等待韧带损伤恢复以后,逐渐进行瑜伽训练。
温馨提示:运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
韧带损伤(ligament,injury of),韧带抗拉力强,并具有一定的弹性,其功能为维持关节的稳定,并限制其超越生理范围的活动。非生理... 更多>>
消炎镇痛膏
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苯丙氨酯片
复方水杨酸甲酯乳膏
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