老年人患有前列腺的话,那么这种情况平时要注意多吃一些优质蛋白食物来增强体质,尽量不要吃一些高脂肪,高胆固醇的食物,平时要注意多做些有氧运动,增强身体的抵抗力。
以清淡饮食为主,可以多吃一些蔬菜水果,比如海带、花生、杏仁、南瓜子、牡蛎等食物。日常生活中要多喝水,养成良好的饮水习惯。避免吃辛辣刺激、高脂肪类的食物,要戒烟戒酒,勿憋尿久坐。
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