你好,给您推荐几个
一,枸杞南瓜糖水:南瓜去皮洗净切块,枸杞子清水中冲洗一下,将南瓜块放入锅中,加入适量水,大火煮开后转小火煮至南瓜酥烂,放入枸杞子和冰糖,小火煮化即可。二、红薯淮枣糖水:将干红枣去核,用温水浸泡十分钟,淮山片用清水清洗干净,用清水浸泡十分钟,红薯去皮洗净,切成滚刀块待用。将红薯、红枣、淮山片、姜同时放入煲内,加入两倍的清水。煮滚后改用小火煲20分钟左右,至材料够酥软,加入适量冰糖煮化,盛出即可食用。
三、红枣莲子糖水:将红枣、莲子、红糖加入锅中,冲入水。大烧开转小火,盖上盖子,小火炖40分钟即可。
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