你好,贫血的人可以在每天清晨使用温开水冲泡蜂蜜水喝,在冲泡期间水温不要高于60度以上,否则活性酶会在高温下变性失活,破坏其中营养成分。而蜂蜜中的营养成分可以补充贫血患者机体营养需要,还可以有效的预防便秘,在平时避免服用含鞣酸蔬菜水果,以免影响铁剂吸收。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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