健康咨询描述: 女性气虚如何调理?
女性气虚常常会伴有咳嗽、气喘、胸闷、易于感冒、腰膝酸软、乏力以及自汗等症状,平时饮食方面可以多吃一些健脾益气的食物进行改善,比如红枣、山药、香菇、扁豆、芡实、桂圆、蜂蜜等,尽量少吃耗气的食物,比如生萝卜、瓜子和卷心菜等。同时也可以在中医辩证指导下服用一些中成药进行调理,比如玉屏风散、补中益气丸等。另外,平时注意多休息,不要做剧烈的运动,可以进行舒缓型的运动。
风寒咳嗽颗
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风寒咳嗽丸
咳嗽糖浆
蜂蜜
用于脾胃虚弱,体倦少食,脘腹疼痛,或泻痢腹痛;肺...[说明书]
补中益气丸
补中益气,升阳举陷。用于脾胃虚弱,中气下陷,体倦...[说明书]
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