健康咨询描述: 医生好,我今年31岁,血压高,有家族血压史,自己也偏胖,抽烟喝酒熬夜,平时血压高压140-160,低压90-110,自己在家量血压会稍微好点,一进医院量血压就不由自主的紧张,每次都导致血压在170-180。很苦恼,目前想长期服用高血压药,吃过一个月依那普利,不管用,硝苯地平吃了头疼,所以想请教下医生吃什么降压药副作用小,每天早上吃一次,能持续24小时的。
发现血压增高,需要进一步检查除外继发性高血压,治疗上应用降压药,单一药物治疗效果不好时需要联合用药,选择长效制剂,口服替米沙坦,比索洛尔等,必要时加用利尿剂。日常生活当中要做到禁烟限酒,最好不要饮酒,要控制食盐的摄入量,低盐,低脂饮食要管理好情绪,避免精神紧张,焦虑,避免情绪激动,放松心情。要劳逸结合,要控制好体重,血压平稳时,要坚持锻炼。不要熬夜,监测血压,根据血压情况调整应用的降压药。还要调理好血糖血脂。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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