指甲月牙处有坑坑的点点

      出现这种症状考虑是缺乏维生素或者某种微量元素引起的，另外长期熬夜睡眠不足，精神压力大，也会导致这种症状的出现，平常注意增加营养，多吃一些含优质蛋白和钙质的食物，不要熬夜，保持充足的睡眠。
      

      指导意见：
      您好，出现这种现象一般是由于微量元素缺乏引起的，与营养不均衡有关系，大多数是由于缺钙导致的。要注意饮食，加强营养支持，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素，可以吃一些钙片。