不敢帮人，又希望帮人
健康咨询描述： 比如帮别人带饭，带了交到他手里，我就怕饭馆做的不卫生，怕他吃了以后，拉肚子之类的，怕他怪我，怀疑我下了什么之类的，但是我在这样想的时候，怕别人看我的眼睛，怕他看出我不自然的表情，我控制不住自己的表情，就在心里念“我没有下毒啊，不要怀疑我啊，我真的没有啊”这样想我的表情可能会好些，想这些，自己的表情就好些，因为相由心生。其实很多时候想帮助别人，但帮助之后我就这样想，这是什么疾病的症状呢
其他类似问题
回复区
觉得你是由于一些强迫和焦虑的心理状态，有些存在这种神经功能紊乱的问题的这种情况，个人建议患者治疗上最主要的是需要去接纳接纳你自己的心理状态，建议患者学会带着症状去生活，能够真正带着症状，去做一些自己认为有意义的事情的。
就是我帮了别人，自己却像自己担心的那样，感觉自己像害了别人一样，（我没有害啊），有种负罪感，总有不好的负面的担心想法重大脑里冒出，控制不了，好像自己就真的害了别人一样，明明没有害，却去担心，不想去担心
其实是一种焦虑的状态，所以个人建议你治疗上做好自己就可以了，不要做这些无谓的事情。
今天，周围的邻居帮了我们，我妈叫我去买点水果来给大家吃，表示感谢，我买了一颗西瓜（店主问我开不开西瓜我说不开，开了比后面说的更能做手脚），回到家，我妈叫我把西瓜打开，我不开（我心里在想，我不开西瓜，在邻居看来，我做手脚的可能就会小些，又是随意分的西瓜，我爸我妈都在吃，这样他们就不会怀疑我了），于是就上楼了，过了一会儿我妈把西瓜打开了后，叫我下楼吃西瓜，我正好要去外面拿桶吃的桶装天热水，我拿着一个吃完的桶就下楼了，然后拿了一块西瓜，就很快的吃，因为邻居也在旁边，我就很快的吃，这样显得我没有下毒（我也相信邻居不会本来就没有怀疑我），但是他们看我的时候，自己就不要在心里想到下毒，整人的字眼，因为相由心生，所以很慌，想逃离，不想他们看见我，我还没有调节过来，表情估计让人怀疑，反正心里慌的，我的这个表情出现在他们眼前，我还害怕，他们觉得我买了一颗西瓜，心不甘情不愿，那样就更不好了，我不想做那种小气的人，反正看他们，他们也没有说话，我的表情估计糟糕透了，医生，下次再遇到这样的情况怎么办
觉得你需要到医院的精神科去进行就诊了，因为你的怀疑的症状已经比较严重的了。
根据你描述的情况来看你这种现象完全是你自己的心理作用导致的，既然别人愿意让你给他带饭，那就说明是相信你的，不存在怀疑你会给他下毒这种想法，所以你的这种担心完全是多余的，没有必要的。既然他愿意让你带饭，而且你也愿意给他带饭的话，那么你们就要彼此信任，不要给自己太大的压力和负担，要学会顺其自然的生活。
就是我帮了别人，自己却像自己担心的那样，感觉自己像害了别人一样，（我没有害啊），有种负罪感，总有不好的负面的担心想法从大脑里冒出，控制不了，好像自己真的害了别人一样，明明没有害，却去担心，不想去担心啊！
那这就是你的心理因素导致的了，你还是要学会放松心态，要学会顺其自然的生活，不要给自己太大的负担，而且我觉得你思考的事情实在太多了，这样很容易累
病情分析：
你好，乐于帮人，又喜欢帮人，这种事情确实是好的，但你也不要想的太多，不然的话会感觉很累的。
指导意见：
如果经常会出现这种情况或者是想的太多的话，那就有可能是心理障碍，这种情况的话可以去看看心理医生的。既然你愿意帮助别人，别人也乐意让你帮助他，这就说明别人是信任你的，就是你自己想的太多，造成的心理阴影。
以上是对“不敢帮人，又希望帮人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
就是我帮了别人，自己却像自己担心的那样，感觉自己像害了别人一样，（我没有害啊），有种负罪感，总有不好的负面的担心想法从大脑里冒出，控制不了，好像自己真的害了别人一样，明明没有害，却去担心，不想去担心啊！
这种情况说明你的心理有问题，最好去看一下心理医生。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
