如果是女性体寒然后宫寒的话,我建议你平时可以喝一些益母草颗粒来进行调节,对身体做一个详细的诊断措施,另外近期千万要注意,不要吃辛辣刺激性的食物,以清淡食物为主,多补充丰富的蛋白质来增强免疫力。
像这个问题的话,也就是说平常要多吃一些红枣,桂圆之类补气血多汁豆类食品,而且要增加锻炼,加强体质,在月经期间一样,少吃辛辣生冷刺激性食物,或者说你也可以看中医,做一个调理
温馨提示:
注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
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