糖尿病的早期症状:口渴多饮,多食易饥,体重下降,肢体乏力,小便频、多。有少数患者无明显症状,多见于肥胖之人。建议清淡饮食(低盐、低脂、低糖),根据身高体重,控制饮食量,戒烟酒,多运动。
糖尿病早期,很多人没有明显的症状,很多人测血糖仍然可能在正常范围,但有可能空腹血糖已经超过5.8了,没有达到诊断标准,没有大于七。最最常见的症状是乏力,或有口干口渴。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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