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桥本氏病要注意哪些饮食

保密 | 0个月 2021-07-07 17:44:53 1人回复来自未知

健康咨询描述：桥本氏病要注意哪些饮食

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杨建梅北京大学第一医院主任医师擅长: 糖尿病、甲状腺及内分泌高血压

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2023-04-01 08:55:28 我要投诉

桥本氏病需要注意的方面有以下几种：一、不能吃海带、紫菜、海苔等含碘成分比较高的食物，也要尽量避免吃其他海产品；二、平时要以高维生素和高蛋白、高热量的饮食原则为主，多吃各种蛋类、瘦肉类、鱼类、豆类食物；三、饮食以清淡、少油、少盐为主，不能吃过于辛辣、刺激、油腻的烧烤、煎炸、腌制食品；四、平时尽量使心情保持愉快，不要产生焦虑、忧郁、愤怒等情绪；五、每天晚上按时睡觉，不能熬夜；六、多进行体育锻炼使身体的免疫力增强，但是也要注意不能过度劳累。

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