你好,如果有高血脂症,建议低盐低脂肪饮食,不要吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏,另外多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。一定不要吃烧烤类的东西。可以适当的运动锻炼,减少脂类物质的吸收,明显的增高可以服用降血脂药物治疗。
指导意见:
您好:高血脂不建议吃烧烤,烧烤含的热量和油脂量很高,不利于血脂的控制,高血脂患者不能吃油腻,高脂肪,高胆固醇,高热量的食物,多吃蔬菜水果及五谷杂粮,避免暴饮暴食,禁止烟酒,坚持运动,肥胖的话要减肥,保持正常体重。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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