便秘的临床症状主要是:1、排便次数减少,通常每周少于3次;2、粪便干硬,排泄困难;3、排便时间延长,部分患者1-2小时后排便。当发现自己便秘比较严重时,请及时就医。
指导意见:
您好:便秘表现为排大便的次数减少,大便干硬,排便费力,一颗一颗硬球粪便,排便时长,有排便不净感,便秘严重的话可以外用开塞露缓解,也可以服用乳果糖或芦荟胶囊,平日不要吃辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果及润肠通便的食物,多喝水,多运动,经常顺时针按摩腹部,养成每天定时排便的习惯。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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