健康咨询描述: 孕妇可以吃蜜枣吗?
你好,蜜枣本身含有糖,氨基酸和微量元素,具有一定的营养价值,孕妇是可以吃蜜枣的。但是众所周知,蜜枣的糖分含量是比较高的,所以不建议肥胖的孕妇吃太多的蜜枣,以免引起体重的快速上升。 另外,妊娠期糖尿病的孕妇是不能吃蜜枣的,因为吃蜜枣会导致血糖升高,难以控制。正常的孕妇,除了蜜枣以外,还可以选择吃一些红枣,红枣具有益气补血的作用,对于孕妇更为有利
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