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你好,通过测基础体温,可以推算排卵期,一般排卵期在月经周期的第14天左右,除了通过测基础体温,监测排卵期以外,还可以通过,宫颈粘液,领导挂片,以及妇科超声监测排卵,备孕期多吃含蛋白质高的食物,有助于卵泡发育,建议在排卵期前后2到3天内同房,同房后抬高臀部,坚持15分钟,有助于受孕。祝安康!
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