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糖尿病饮食控制餐后两小时9.5

男 | 40岁 2021-07-07 22:58:12 1人回复来自

健康咨询描述：糖尿病饮食控制餐后两小时9.5，控制了可以吗

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2021-07-08 08:36:32 我要投诉

按照中国糖尿病防治指南的要求，糖尿病人餐后血糖小于10毫摩尔每升就是可以的，属于一般控制水平。还要结合糖化血红蛋白的结果综合分析。如果在保证不发生低血糖的前提下，小于8毫摩尔每升就更好

2021-07-08 11:02 ask94124742fl 追问

小于8不好控制，已经吃的更少了，又吃饭后散步，散步管用吗，难道非要快走，慢跑出汗才能降，有时也小于8，怕身体更瘦

2021-07-08 11:44医生回答：

那就先这样，10以下也是达标的

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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