脾虚的人是可以吃玉米的,玉米具有健脾益胃的功效,玉米归为膀胱经有健脾,一位溺水,浸湿的作玉米成分多样,玉米中含有维生素e以及谷氨酸有抗衰老的作用,玉米中含有丰富的纤维素,不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢。
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