如果想瘦脸的话,这种情况个人建议患者治疗上,首先需要在医生指导下选择合理的饮食和运动的治疗的方案,饮食上,个人建议患者最好能够保持7成饱,适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时个人建议患者治疗上要选择适合自己的有氧运动,最重要的还是看患者如何去坚持。
瘦脸与瘦身体其他部位一样,首先应该控制饮食,多吃新鲜水果蔬菜以及高蛋白低热量的食物,然后就增强锻炼,每天进行半小时及以上的慢跑快走跳绳等等,这样的话既能够达到减肥效果,又能增强体质,不易反弹。
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