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我现在好累,心脏不舒服,乏力,老是笑

男 | 16岁 2021-07-08 12:27:32 1人回复 来自肇庆市

健康咨询描述: 我现在好累,心脏不舒服,乏力,老是笑,我也不知道笑啥,精神不好,动一下就很累,心疼,我以前不这样的,跟一个同学玩久之后出现的状态,看起来傻乎乎的记忆老是缺失,走路都有时候走不稳,反应力减弱,

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张玥
张玥 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 高血压及并发症,冠心病,心律失常,心衰等心内科常见 帮助网友:26098称赞:2
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2021-07-08 14:00:27 我要投诉

      如果想提高记忆力,首先在饮食方面要进行调整,可以多吃一些西兰花,芹菜以及各种坚果,可以有效的增强记忆力,另外还要进行锻炼疗法,可以适当的进行体育锻炼来缓解大脑疲劳,这样也可以增加记忆力。

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