您好！我血压控制的不理想。

      目前并没有特别好的办法可以治愈高血压，但是最主要的是服用药物，将血压控制在正常范围内，而且要进行定期的健康体检，这样就会减少并发症的发生，包括运动以及健康饮食等。
      

      你好，很高兴为你解答，你的症状应该去正规医院找专科大夫调理治疗，降压药是不可以随便换的，平时注意饮食清淡，低盐低脂饮食，多吃水果蔬菜等含维生素多的食物，多进行运动锻炼，不要吃辛辣油腻的食物
      

      病情分析：
      血压晚上偏高有可能是交感神经过度兴奋刺激导致出现内分泌紊乱。
      指导意见：
      建议配合中药进行调理血压，可以选择决明子菊花天麻山楂调理，平时也可以进行太阳穴按摩，下午不要进行剧烈体育活动。
      
      以上是对“您好！我血压控制的不理想。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！