你好,如果在你这个年纪膝关节站起和下蹲的时候以及上楼梯的时候出现疼痛,这有可能是膝关节半月板损伤的前期症状,半月板是我们膝关节之间一个垫片,很光滑平整的起缓冲作用。半月板损伤以后,关节面就会不平整的。关节活动压迫伤处会疼痛,可做一个核磁共振检查看一下
你的描述这种情况,考虑是近期剧烈运动或者膝关节过度屈伸时角度不当,引起的关节周围韧带肌肉拉伤有关,建议近期合理的休息,避免剧烈活动,抬高患肢可以通过热敷或者是按摩缓解疼痛不适。
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