指导意见:
黄豆泡醋不具有减肥的功效。那只是资料和网上传的一种东西,没有科学依据和临床实验。想要减肥或正在减肥的朋友建议应节制饮食,要暴饮暴食,应坚持锻炼多到户外活动,多做一些有氧运动。
一般不要使用这种偏方来进行减肥,要想减肥的话,最简单最有效的方法就是控制饮食,多吃新鲜水果蔬菜以及粗粮食物,适当补充些高蛋白食物,比如说牛奶,牛肉等等,然后就增强有氧锻炼,每天进行半小时及以上的慢跑,快走跳绳等等,这样的话既能增强体质又能减肥塑身,而且不易反弹。
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