600度以上为高度近视,高度近视的朋友要避免剧烈运动,如拳击篮球等对抗性较强的,要避免外力,撞击眼睛献血也要避免每天定期检查眼底状况,预防视网膜脱落,平时要注意眼部休息,多吃新鲜的水果蔬菜。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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