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有问必答网 → 营养保健科 → 晚餐后适合进食甜品吗？

晚餐后适合进食甜品吗？

男 | 0个月 2021-07-08 17:14:44 1人回复来自

健康咨询描述：晚餐后适合进食甜品吗？

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吴彬中国医科大学附属第一医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

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2023-01-04 13:00:57 我要投诉

晚上吃晚餐后是不适宜吃甜品的，很多人都喜欢在晚餐后进食甜品，感觉这样一餐才算完整，但是对于甜腻的东西，很容易给胃肠道消化造成负担，另一方面，甜品中的成分很难在休息状态下分解，进而会转化成为脂肪，容易造成肥胖，也会引发心血管疾病的可能

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