不爱动没精神怎么进行食疗呢？

女 | 0个月 2021-07-08 17:14:44 1人回复来自

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盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合帮助网友：22015

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2021-07-09 04:42:17

你好，坐在空调房里久了，很多朋友都会出现浑身哪哪都疼的现象。这是因为肌肉等软组织，被乳酸和组胺的刺激，而产生的疼痛感。樱桃中的花青素可以有效促进血液循环，很好的缓解肌肉酸痛。生姜也可以止痛、消炎。所以浑身疼的时候，可以沏杯姜糖水、买点樱桃吃。

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