最近很焦虑，有些厌食，反胃
健康咨询描述： 我是今年的中考生，中考前就感觉失眠，厌食，情绪波动很大，心口也很容易呼吸一下就疼，经常在晚上的时候头发懵的疼，手脚冰凉脸色苍白，有时候莫名其妙就流眼泪了，或者在一个人很安静的环境下忽然情绪崩溃。中考完以后厌食的情况更严重了，之前还能吃一点现在吃什么就想吐，听到“面，米，肉”这些词就有点反胃恶心，然后最近也受不了稍大一点的声音，有一点稍大的声音就感觉脑子要爆炸，恶心，但是睡眠很足，然后最近也是无意识的会做出一些很奇怪的事情，类似于自残，但这绝对不是我自己的本意，有时候就莫名感觉很累，情绪波动很大，不想说话，不想和人交流，甚至会一个人发呆一上午（安静的情况下），有时候感觉大脑是另外一个人的（不是精神分裂），还开始有点明显的健忘了。我想知道我现在是什么情况，怎么调整，麻烦您了。
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根据你描述的情况分析，目前的精神状态必须完全告诉家长，在家长的陪同下到当地精神卫生中心找心理医生进行心理咨询指导治疗。自己无法在家调理，现在正是假期，利用这个时间进行心理咨询指导和药物调理治疗很有必要。
你好，根据您目前的情况来看你这个情况是属于肝郁脾虚引起的可以喝点中药治疗的，你这个情况建议你适当的可以喝点逍遥丸进行治疗，或者可以面诊开药进行治疗，建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。
针对上述情况，最近神经紧张以及反胃恶心，可能是由于肝气郁滞引起的，肝脾犯胃则会容易导致这些症状，可以喝菊花薄荷茶帮助清肝降火，疏肝理气，适当的喝水促进新陈代谢。
以上是对“最近很焦虑，有些厌食，反胃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议到医院检查一下内分泌和甲状腺功能。因为考试考生，因为中考学习压力大，精神焦虑，或者休息不好，容易导致内分泌失调，和情志波动，目前症状似乎有点抑郁，还要检查甲状腺功能，是否有甲状腺功能减退的情况。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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