尽量避免接触过敏源,对于那些常见的引起过敏的东西,尽可能的少去接触。尽量避免接触花粉等东西还有就是增强自己的体质,平时多锻炼身体跑步打球禁止吃生食,油腻,冷食刺激性食物。
如果是想要预防过敏性鼻炎,您可以做个过敏原检测,平时避免接触过敏原,如果是春季容易诱发这种过敏性鼻炎的症状,建议您经常戴口罩,如果平时有怕风容易出汗的情况,你也可以吃一些玉屏风颗粒来达到益气固表的效果
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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