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有问必答网 → 妇产科 → 妇幼保健 → 坐月子在饮食上的注意事项有哪些

坐月子在饮食上的注意事项有哪些

女 | 0个月 2021-07-08 21:40:15 1人回复来自

健康咨询描述：坐月子在饮食上的注意事项有哪些

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王闯鹤岗市人民医院主治医师擅长: 阴道炎，子宫内膜炎，子宫肌瘤，月经不调以及生殖内帮助网友：18616

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2021-07-08 21:48:37 我要投诉

      指导意见：
      女性在坐月子期间免疫力较低，饮食上要注意补充营养，不能够食用大麦及其制品，因为有一定的回乳作用。少吃韭菜、胡椒、味精等，容易对婴儿以及产妇造成影响。多吃蛋白质丰富的食物，例如瘦肉、鸡蛋等，这些食物能够提高女性的抵抗力，促进身体恢复。而且坐月子期间应吃温热性食物，不能吃凉的食物，会对女性子宫的恢复造成影响，容易导致恶露增多，甚至淋漓不尽的情况。少食多餐，避免对胃肠道造成压力。

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