高血脂能喝大枣泡水吗

保密 | 0个月 2021-07-09 07:40:34 2人回复来自

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2021-07-09 07:58:30 我要投诉

高血脂需要降低饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，能够降低总热量，而且可以适当的补充一些植物油，如玉米油和芝麻油等，还可以适当的多吃些新鲜蔬菜和水果，谷类。

田鹏飞淄博市第一医院主治医师擅长: 高血压病，冠心病，心律失常，心力衰竭帮助网友：37677称赞：1

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2021-07-09 08:02:27 我要投诉

高血脂能喝大枣泡水，适量饮用大枣泡水可以益气补血，提高身体的免疫力。高血脂患者平时要注意低盐低脂低胆固醇饮食，以清淡低糖低热量，高纤维食物为主，控制体重为你作息，都是新鲜的水果和蔬菜，如玉米，小麦茄子，大蒜，苹果柚子等。远离油炸油腻腌制食品，多吃深海鱼类，定期复查血脂的变化，以防引起其他疾病。

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温馨提示：
注意饮食，以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。

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