夜间睡着以后出汗醒后即止为盗汗,是阴虚的表现,可以用滋阴的药物来调理,比如说六味地黄丸,平时要清淡饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要熬夜,保证充足的睡眠
有可能是肾虚或者体质虚弱,如果说症状比较轻的话可以先从饮食习惯和作息规律改善一下,不要熬夜,保证充足的睡眠嗯,饮食应清淡一些,如果说是大量出汗,要及时去检查对症治疗
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