根据近几年来我们对于患有老年痴呆的人群进行分析来看,我们发现女性朋友们的老年痴呆发病率要高于男性朋友们。对于老年痴呆所带来的伤害,我们在电视上或者其它的场合都有所了解。那么为什么女性的老年痴呆发病率如此之高呢?专家解析说,老年痴呆症的女性发病率高于男性,这与女性绝经后雌激素水平下降有关,或与女性寿命比男性长有关。另外,女性情绪波动大,失眠,易怒,容易产生焦虑抑郁,在一定程度上影响脑功能,加速痴呆进展。专家提示说,大豆异黄酮具有弱雌激素活性,可弥补更年期妇女因绝经而减少的雌激素,大豆异黄酮存在于黄豆中,更年期女性可以经常喝豆浆、吃些豆制品来弥补雌激素的不足,使雌激素维持在正常水平,有助于缓解绝经后雌激素水平下降引起的记忆力下降、情绪易变等症状。另外,不少老年女性喜爱看电视,看电视只是一种无意识的信息输入,并不会主动动脑思考,建议老年女性应培养广泛兴趣,如读书看报、养花种草、运动健身等,既活动四肢又动脑,可有效预防老年痴呆症的发生。女性朋友们老年痴呆的发病率如此之高,这就要求我们对于老年痴呆给予更多的重视。到了老年痴呆的发病期我们要做好预防措施,做一些适当的脑力运动是不可少的。如果您想了解更多关于预防老年痴呆的方法的话,可以查询本网站的其它介绍。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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