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高血压遗传因素占有40%,如果是父辈有高血压病,子女的高血病的发病率就很高。另外环境因素地点就是饮食,有些患者喜欢钠盐摄入比较多,钠盐摄入越多,血压水平,患病率就越高。还有蛋白质的摄入越高,血压就越来越高,特别是吃动物的脂肪,以及食用动物油。精神的应激,如何从长期的过度的紧张,焦虑的患者,血压就容易高。使用避孕药的患者,容易得高血压病。我们注意的就是,饮食要注意低盐低脂饮食,低热量饮食,要让自己身心愉悦的工作生活,加强体育锻炼。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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