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常吃醋会骨质疏松吗

保密 | 0个月 2021-07-09 13:22:33 1人回复来自

健康咨询描述：常吃醋会骨质疏松吗

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王思刚 海城正骨医院副主任医师擅长: 食道炎，胃下垂，胃炎，结肠炎，高血压、糖尿病，肾虚帮助网友：33172

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2021-07-09 13:39:20

经常吃醋对骨质疏松是有一定的影响的，长时间吃醋会影响消化道和胃部对钙质食物的吸收，可以吃一些含钙量比较高的食品，比如说坚果，木耳，鱼，海带，牛奶，可以做一些适合自己的运动锻炼，平时多晒晒太阳，可以促进钙的吸收

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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