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2023-01-02 05:27:55 我要投诉
高血压患者平常是可以适当的吃一些鱼头头的虽然鱼头上的肉比较少，但是它的肉质比较的柔软，容易消化，比较适合患者食用，经常的吃一些鱼肉，能够给身体补充多种营养物质。像蛋白就是其中的一种，因为人体是不能够缺少蛋白的，所以说平常可以适当的吃一些鱼肉，豆腐，这些食物都能够补充蛋白质，增强身体的抵抗力。一般除了吃鱼，高血压患者平常一定要注意饮食清淡，少吃肉，多吃菜，对于像一些肥肉和动物的内脏，这些尽量的还是要少吃，多吃些五谷杂粮。还有就是绿色的蔬菜和水果。这样的话既能够补充大量的膳食纤维，还能够补充多种维生素，氨基酸，比较有利于身体健康
疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
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