睡的时间长,头痛可能是与慢性脑缺氧缺血是不是的相关,睡眠时间长全身的肌肉松弛,无明显肌肉活动,由于静脉回流需肌肉挤压,睡眠时间过长会使血液循环速度减慢,使大脑的血液循环相对减少,大脑出现缺血缺氧而引起头晕头痛的症状。
因为人在睡眠的时候呼吸变慢,血液中二氧化碳会积蓄增多,如果每天睡的时间特别久,血液中积聚的二氧化碳就会变成人体的麻醉剂,使人昏昏沉沉、头晕、头疼。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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