过敏性鼻炎除了是过敏源导致的以外,自身的免疫系统过于亢进也是引起的炎症的原因之一。锻炼身体可以增强身体对疾病的抵抗力,提高身体的免疫能力。长期的坚持锻炼可以有效的防止鼻炎复发,但是治疗还是要通过药物或者是手术治疗,锻炼主要起到辅助作用。另外咽喉炎是一种由于病毒或真菌感染癌导致的耳鼻喉科疾病,针对于体质虚弱抵抗力差的人群来说,咽喉炎更加容易反复发作。所以日常生活中咽炎的病人可以通过适量的运动,来达到增强身体抵抗力的作用。过敏性鼻炎咽喉炎适合慢跑像瑜伽太极拳,散步等。不宜剧烈运动。
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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