如果适量的吃鸡蛋,是不会引起血压偏高的情况,血压偏高,有一定的遗传因素,与平时不良的生活和饮食习惯也有很大关系,平时少吃一些高脂肪,高热量的食物,不吃动物的内脏和腌制的食品,饮食要清淡为主,不吃辛辣刺激性食品,戒烟戒酒。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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