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李丽娟 日照市中医医院 主治医师
擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩
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2021-07-09 19:53:56
你好现在坐月子不像以前，现在讲究科学坐月子，大多数东西都可以吃，只要不吃寒凉，辛辣，不易消化的食物就可以，因为产后的妈妈，抵抗力比较差，胃肠道蠕动比较慢，要吃易消化吸收的食物，流质的食物比较好，多喝些汤水，不但利于吸收，也利于催乳，坐月子期间需要注意营养均衡，蔬菜，水果，肉，蛋，奶都要适量食用。营养均衡即利于产妇恢复，也使宝宝身体强壮。祝安康！
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