脱发并不是什么不治之症,只要找对了方法,还是可以治愈的。如果是因为自身生活习惯不规律、神经压力过大导致的脱发,可以通过自身调理进行自愈,平时不要熬夜,不要过多食用辛辣刺激类的食物,缓解压力、放松心情等,但是如果调整之后脱发还是没有缓解或者是脱发时间超过一年,毛囊可能已经完全坏死,可以考虑进行植发。不过具体的情况,还是建议你到相关机构做个检测,然后再对症治疗。
脱发可能是气虚的表现,建议平时适当多吃一些大枣枸杞等补气血的食物。同时吃一些黑豆和首乌黑芝麻等生发养发的食物。可以通过自身调理进行自愈,平时不要熬夜,不要过多食用辛辣刺激的食物,缓解压力,放松心情等。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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