健康咨询描述: 从小到大都不敢在除了车上睡觉,醒来会十分害怕,内心惶恐,觉得汽车开得飞快会出事故,在车上睡觉醒来,无论车速开的多慢都会害怕
病情分析:
你好,看你的描述,今年只有15岁,但是你睡觉害怕,尤其是在车上睡觉,感觉汽车开得快会出事故,而且不管开的多慢都怕
指导意见:
这种情况一个是说明,是不是你小时候经历过什么特殊的事情,比如说见过恐怖的车祸呀,或者是自己经历过什么车祸呀,或者是见过那些恐怖的场面,所以会这么痛苦,建议你先处理这个痛苦的情节,就不会这么害怕了
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在一定的紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰存在,同时也与你受到的事物刺激,存在心理阴影,强迫思维有关,有一定的恐惧情绪
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,做做深呼吸,放松训练,并给自己积极的暗示和鼓励,慢慢调整
病情分析:
在你内心当中是缺乏一些。安全感这种安全感的缺失,造成你内心当中总感出一种紧张和焦虑的表现。
指导意见:
要注意缓解自己的情绪,调节好自身的状态,多做做运动,多想一些开心的事,让自己更好的放松自己的情绪,想一些自己能够调整好自身状态的事情,多做做运动,不要总是想一些不好的事情,多和朋友们交流沟通。
以上是对“从小到大,心理反应但不经常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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