你好,高血压患者可以吃虾,虾富含较多的氨基酸、维生素,且热量低,是适合高血压患者的食物。虾肉中还包含有很多的优质蛋白,可以减少其他食物中的脂肪,对单纯患有高血压的患者是有益无害。虾肉很好消化,适合作为老人的日常饮食之一,只要适量即可,不可吃太多,因为虾肉中还含有较多胆固醇,若人体胆固醇增多也会使血压不稳定,但适量的摄入不会有什么影响,所以无需担心。烹饪时最好是使用清蒸的方式,如果做的太辣也会刺激心血管。如果有高血压,还有高尿酸血症,就不能多吃,还有盐水食品会使此病加重,所以绝对要控制摄入量
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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