清淡易消化均衡营养饮食,适当补充蛋白质促进恢复,保证好睡眠,必要的话还需要及时医院检查确定是否需要治疗,避免辛辣刺激性食物和烟酒,避免过度劳累,有异常尽早治疗。
丰胸的食物是比较多的,可以吃一些高蛋白的食物,比如说各种蛋类,肉类以及牛奶,另外还要多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量不要吃高脂肪的食物,还可以进行按摩,来刺激腺体发育
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