真正能清理血管的方式,包括药物是并不存在的,如果想延缓血管的衰老及硬化,可以做到以下几点:第一、要严格戒烟,包括二手烟。第二、控制血压、血脂,必要时可以使用药物,因血压高、血脂高是动脉血管硬化的主要因素。第三、健康饮食,可以参照网上的地中海饮食,这种饮食可以较好的控制体重、血压、血脂甚至血糖。第四、体育锻炼,积极的体育锻炼可以保持良好的身体状态,并控制血压、血脂以及血糖,使用什么样的方式锻炼并不重要,关键的是坚持二字。
指导意见:
不需要手术清理。如果要想清理血管里的垃圾,首先,患者必须要注意平时的饮食,以清淡饮食为主,避免长时间大量食用高胆固醇、高脂肪的食物。比如患者平时可以多吃苹果、菠菜、柠檬、橙子、秋葵等以清血管垃圾。其次,患者可以口服他汀类的药物(如瑞舒伐他汀钙片)以降血脂、稳定斑块治疗,来清除血管内胆固醇和血脂。再有,患者平时要注意适当的增加运动量,对清除血管垃圾和保持血管的弹性有良好的效果。
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